סוגי הטיפול

טיפול במבוגרים ובמתבגרים

שיטת הטיפול בה אני עובדת היא פסיכודינמית. בגישה זו ישנה הקשבה לצרכים ולקצב של כל מטופל והתייחסות לתהליכים לא מודעים המתרחשים בנפשו ומייצרים סימפטומים שונים (חרדה, דיכאון וכד’) או גורמים לשחזורים שוב ושוב של אירועים, תפקידים וקונפליקטים בינאישיים שנחוו בילדות ובמהלך הגדילה. באופן כללי הניסיון הוא להגדיל את מרחב החוויה, כך שרגשות שונים שהודחקו יכולים להיחוות ולהגיע למודעות. בדרך זו החוויה של האדם את עצמו הופכת לשלמה ואותנטית יותר ויש לו חופש רב יותר לשנות דפוסים מעברו ולחפש דרכי התנהגות חדשות המבטאות את העצמי שלו. תהליך זה אינו תמיד קל והוא מצריך מצד המטופל אומץ ונכונות להיות במגע עם רגשות כואבים שהודחקו בעבר. עם זאת, התהליך מביא גם ליכולת גוברת לנוע קדימה, לשחרר מקומות ‘תקועים’ ומאפשר המשך התפתחות וצמיחה. הקשר עם המטפל מהווה מעין ‘מרחב מוגן’ בו ניתן להתנסות ולחוות רגשות מפחידים וקשיים בינאישיים גם בתוך הקשר הטיפולי, לזהות ולהבין אותם ולחפש יחד דרכים חדשות להתמודדות.